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Leichtigkeit im Yoga für Männer und Frauen: Ein Weg zu einem besseren Leben: bessere Gesundheit, langlebig,-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Title
- Ease into Yoga for Men and Women: A path to better life: better
- ISBN
- 9781503301023
- Book Title
- Ease into Yoga for Men and Women : A Path to Better Life: Better Health, Longer Life and, Yes, Better Sex
- Item Length
- 11in
- Publisher
- CreateSpace
- Publication Year
- 2014
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.2in
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Exercise
- Item Width
- 8.5in
- Item Weight
- 11.9 Oz
- Number of Pages
- 106 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
The idea behind this book is different then many other Yoga books. It is meant to introduce you to Yoga through the long term (minimum 12 months) step by step program. The book is divided into several sections or phases. You will progress from one section to the next. The poses presented here can be performed by men and women of any age and at any level of fitness. They are straightforward yet highly beneficial.The Yoga poses selected for this book warm up the body and tone your muscles. They are excellent for practically EVERYONE because they stretch and strengthen all the major muscle groups. Some of the poses/exercises have been also used in martial arts and other sports. In a short period of time, you will feel healthier and in much better shape. You will also enjoy an improved sex life. Your performance will improve on many different levels.
Product Identifiers
Publisher
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ISBN-10
1503301028
ISBN-13
9781503301023
eBay Product ID (ePID)
234658855
Product Key Features
Book Title
Ease into Yoga for Men and Women : A Path to Better Life: Better Health, Longer Life and, Yes, Better Sex
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Exercise
Publication Year
2014
Genre
Health & Fitness
Number of Pages
106 Pages
Dimensions
Item Length
11in
Item Height
0.2in
Item Width
8.5in
Item Weight
11.9 Oz
Additional Product Features
Target Audience
Trade
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- GB 724498118
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