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Das komplette Krafttrainings
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- PublishedOn
- 2015-11-11
- Title
- The Complete Strength Training Workout Program for Bodybuilders:
- ISBN
- 9781519257864
- Book Title
- Complete Strength Training Workout Program for Bodybuilders : Improve Your Power, Stamina, and Recovery Time Through Strength Training and Proper Nutrition
- Item Length
- 9in
- Publisher
- CreateSpace
- Publication Year
- 2015
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.6in
- Genre
- Sports & Recreation
- Topic
- Bodybuilding & Weight Training
- Item Width
- 6in
- Item Weight
- 15.9 Oz
- Number of Pages
- 256 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
The Complete Strength Training Workout Program for Bodybuilders: Improve your power, stamina, and recovery time through strength training and proper nutrition This training workout program will change how you look and how you feel. If you follow the program you should see great results fast. Both a NORMAL and an INTENSE version of this training program are included to make sure you are challenged enough to make a significant change to your body. The recipes included are specific to each time of the day but you can and should add a meal here and there depending on what your body needs. This training program comes with a warm session and exercise routine so make sure you don't skip the first to stay injury free to be able to complete the program. Additionally, this training program solves the eating dilemma by giving many options in terms of nutrition. It comes with delicious breakfast, lunch, dinner, and dessert recipes so you can satisfy hunger and still eat healthy. An entire chapter in this book is dedicated to muscle shake recipes to help you fully absorb as much protein as possible in a healthy way but make sure to drink plenty of water to help your body digest all this protein adequately. Anyone can get fitter, leaner, and stronger, it just takes discipline and a great training program to get you exercising and eating right. People who begin this training plan will see the following: - Increased muscle growth - Enhanced strength, mobility, and muscle reaction. - Better capacity to train for long periods of time - Lower muscle fatigue - Faster recovery times after competing or training - Increased energy throughout the day - More confidence in yourself - A better attitude towards exercise and nutrition
Product Identifiers
Publisher
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ISBN-10
1519257864
ISBN-13
9781519257864
eBay Product ID (ePID)
234328313
Product Key Features
Book Title
Complete Strength Training Workout Program for Bodybuilders : Improve Your Power, Stamina, and Recovery Time Through Strength Training and Proper Nutrition
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Bodybuilding & Weight Training
Publication Year
2015
Genre
Sports & Recreation
Number of Pages
256 Pages
Dimensions
Item Length
9in
Item Height
0.6in
Item Width
6in
Item Weight
15.9 Oz
Additional Product Features
Target Audience
Trade
Artikelbeschreibung des Verkäufers
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USt-IdNr.:
- GB 724498118
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