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Marathontraini
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Artikelmerkmale
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- ISBN
- 9781500806576
- Publication Year
- 2014
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Marathon Training & Distance Running Tips: The runners guide for endurance training and racing, beginner running programs and advice
- Item Height
- 229mm
- Publisher
- CreateSpace
- Genre
- Sports
- Topic
- Health
- Item Width
- 152mm
- Item Weight
- 141g
- Number of Pages
- 96 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
If I were to start running or jogging again knowing what I know now, this is how I would do it ... I started 10 weeks ago to work on a half-marathon, and with a couple of tips from this book, I successfully completed it injury free! I have wanted to start marathon training since a good friend suggested it. This book is not only motivational, with its super tips, but has the best suggestions that a runner will encounter As usual, Jim has written an entertaining read. This will no doubt save the budding long distance runner from a lot of potential setbacks! As a runner returning from many years in the wilderness I found this read a insightful, inspiring and full of great stuff to carry forward with, would definitely recommend as standalone advice or to add to your collection in your running journey No fluff just good straight-forward advice delivered in a relaxed manner. Well worth a look if you're looking to get better at running regardless of the distance. Sound advice and running tips should be taken from someone who has walked the walk ...... Or in this case; Ran the run I failed the basic fitness test for army entrance on running alone, and I failed big time!Several years later, I was clearing 1.5 mile running circuits in 8 minutes and 22 seconds and could easily run a marathon any day of the week!Marathon training & Distance Running will help you: Get started with running & jogging with ease regardless of your fitness level Define your goals, whether these are weight loss or running events Avoid the usual pitfalls that kill other runners progress Uncover some little known secrets that make all the difference Stay motivated and focused to ensure you reach your goals Believe in yourself! Hi, my name is James Atkinson from Jimshealthandmuscle.com . I'm a qualified fitness coach / personal trainer and I have a fair bit of running advice that I would like to share with you. If you are a beginner when it comes to running, this information will no doubt give you advice that will probably not have even crossed your mind before. If you are already a runner and are looking to make more progression, you are also in the right place. Always be progressing! I know that it is easy to get stuck on a training plateau, so I have also added some information and training methods to this book that will help you leave the plateau behind. All of the information that I provide is written from my own experience as a long distance runner. I believe that by learning from my mistakes and my advice, you will hit your goals a lot quicker than making these mistakes yourself. Believe me; some of these mistakes can be very painful! As you will soon find out from the anecdotes that I am about to share with you. So grab your running shoes and let's get started! All the best Jim ... (James Atkinson.)
Product Identifiers
Publisher
CreateSpace
ISBN-13
9781500806576
eBay Product ID (ePID)
212643711
Product Key Features
Book Title
Marathon Training & Distance Running Tips: The runners guide for endurance training and racing, beginner running programs and advice
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2014
Genre
Sports
Number of Pages
96 Pages
Dimensions
Item Height
229mm
Item Width
152mm
Volume
7
Item Weight
141g
Additional Product Features
Series Title
Home Workout & Weight Loss Success
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.:
- GB 171 6694 84
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