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Ein gesundes Leben mit chronischen Schmerzen von Sandra LeFort Taschenbuch/So
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 1936693771
- EAN
- 9781936693771
- Release Title
- Living a Healthy Life with Chronic Pain
- Artist
- Sandra LeFort
- Brand
- N/A
- Colour
- N/A
- Book Title
- Living a Healthy Life with Chronic Pain
- Publication Year
- 2015
- Type
- Textbook
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Publication Name
- Living a Healthy Life with Chronic Pain
- Item Height
- 0.8in
- Item Length
- 11in
- Publisher
- Bull Publishing Company
- Item Width
- 8.5in
- Item Weight
- 31.5 Oz
- Number of Pages
- 360 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Chronic pain includes many types of conditions from a variety of causes. This book is designed to help those suffering from chronic pain learn to better manage pain so they can get on with living a satisfying, fulfilling life. This resource stresses four concepts: each person with chronic pain is unique, and there is no one treatment or approach that is right for everybody; there are many things people with chronic pain can do to feel better and become more active and involved in life; with knowledge and experimentation, each individual is the best judge of which self-management tools and techniques are best for him or her; and, the responsibility for managing chronic pain on a daily basis rests with the individual and no one else. Acknowledging that overcoming chronic pain is a daily challenge, this workbook provides readers with the tools to overcome that test. A Moving Easy Program CD, which offers a set of easy-to-follow exercises that can be performed at home, is also included.
Product Identifiers
Publisher
Bull Publishing Company
ISBN-10
1936693771
ISBN-13
9781936693771
eBay Product ID (ePID)
205598057
Product Key Features
Publication Name
Living a Healthy Life with Chronic Pain
Format
Trade Paperback
Language
English
Publication Year
2015
Type
Textbook
Number of Pages
360 Pages
Dimensions
Item Length
11in
Item Height
0.8in
Item Width
8.5in
Item Weight
31.5 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Rb127.L384 2015
Reviews
A much-needed clear and comprehensive resource to gain a better understanding of chronic pain and how self-management helps address and improve the physical and emotional experience. -- Patrick McGowan, PhD, University of Victoria
Table of Content
Overview of Self-Management & Pain; Becoming an Active Self-Manager; Finding Resources; Understanding & Managing Common Symptoms & Problems; Using Your Mind to Manage Pain Symptoms; Pacing: Balancing Activity & Rest; Exercise & Physical Activity for Every Body; Exercising for Flexibility, Strength, & Balance; Exercising for Endurance & Fitness: Moderate to Vigorous Physical Activity; Communicating with Family & Friends; Communicating with Your Health Care Professionals; Sex & Intimacy; Healthy Eating; Healthy Weight Management; Managing Your Medicines; Medicines & Treatments for Chronic Pain; Making Treatment Decisions; Managing Specific Chronic Pain Conditions; Managing Angina Pain, Coronary Artery Disease, & Related Conditions; Planning for the Future: Fears & Reality.; Appendix: Helpful Hints for Everyday Living; Index.
Copyright Date
2015
Target Audience
Trade
Topic
Pain Management, Healthy Living, Diseases
Lccn
2015-002233
Dewey Decimal
616/.0472
Dewey Edition
23
Illustrated
Yes
Genre
Health & Fitness, Medical
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.:
- GB 922696893
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