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Amy Morin 13 Things Mentally Strong People Don't Do (Taschenbuch)
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Buchtitel
- 13 Things Mentally Strong People Don't Do
- Produktart
- Taschenbuch
- Genre
- Business & Finance
- Release date
- 07/03/2017
- EAN
- 9780062358301
- Subtitle
- Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train
- ISBN
- 9780062358301
- Verlag
- Harper Collins Publ. Usa
- Sprache
- Englisch
- Herstellungsland und -region
- US
- Höhe
- 203mm
- Länge
- 132mm
- Breite
- 18mm
- Gewicht
- 227g
- Autor
- Amy Morin
- Thematik
- Personal Development
- Format
- Taschenbuch
- Erscheinungsjahr
- 2019
- Anzahl der Seiten
- 288 Seiten
Über dieses Produkt
Produktinformation
"Kick bad mental habits and toughen yourself up."—Inc. Master your mental strength—revolutionary new strategies that work for everyone from homemakers to soldiers and teachers to CEOs. Everyone knows that regular exercise and weight training lead to physical strength. But how do we strengthen ourselves mentally for the truly tough times? And what should we do when we face these challenges? Or as psychotherapist Amy Morin asks, what should we avoid when we encounter adversity? Through her years counseling others and her own experiences navigating personal loss, Morin realized it is often the habits we cannot break that are holding us back from true success and happiness. Indulging in self-pity, agonizing over things beyond our control, obsessing over past events, resenting the achievements of others, or expecting immediate positive results holds us back. This list of things mentally strong people don't do resonated so much with readers that when it was picked up by Forbes.com it received ten million views. Now, for the first time, Morin expands upon the thirteen things from her viral post and shares her tried-and-true practices for increasing mental strength. Morin writes with searing honesty, incorporating anecdotes from her work as a college psychology instructor and psychotherapist as well as personal stories about how she bolstered her own mental strength when tragedy threatened to consume her. Increasing your mental strength can change your entire attitude. It takes practice and hard work, but with Morin's specific tips, exercises, and troubleshooting advice, it is possible to not only fortify your mental muscle but also drastically improve the quality of your life.
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
0062358308
ISBN-13
9780062358301
eBay Product ID (ePID)
211395942
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Englisch
Anzahl der Seiten
288 Seiten
Verlag
Harper Collins Publ. Usa
Autor
Amy Morin
Buchtitel
13 Things Mentally Strong People Don't Do
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2019
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Inhaltsbeschreibung
Trade Pb
Item Length
20cm
Item Height
2cm
Item Width
13cm
Item Weight
223g
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.:
- GB 864 1548 11
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