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Artikelzustand: Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr ... Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet

Book Title: Physical Activity Instruction of Older Adults

Publication Date: 2004-11-24

Pages: 405

ISBN: 9780736045131

Über dieses Produkt

Product Information

Physical Activity Instruction of Older Adults is the first book to detail the fundamental knowledge and skills associated with the training modules outlined in the International Curriculum Guidelines for Preparing Physical Activity Instructors of Older Adults. The curriculum guidelines, published in 2004, were developed by an international coalition of senior fitness specialists. Physical Activity Instruction of Older Adults presents the competency-based objectives that fitness instructors should know and be able to perform to lead safe and effective physical activity programs for older adults with diverse functional capabilities. A comprehensive blend of theory, practical content, and detailed instruction, the text is organized into five parts: Part I introduces the new field of gerokinesiology; provides an overview of the aging process; and discusses the benefits of an active lifestyle in disease prevention, health promotion, and quality of life. Part II provides information and guidelines for preexercise screenings and assessments, client feedback, and goal setting. Part III focuses on the core fitness and skill components of a well-rounded physical activity program for older adults, including warm-up and cool-down, flexibility and resistance training, aerobic exercise, and balance and mobility training. Part IV introduces specialty program and training methods, including exercise such as yoga, aquatic exercise, and master athlete training. Part V covers how to apply principles of motor learning to program design; teaching, leadership, and motivational skills; special considerations for specific medical conditions; and legal and professional ethics and standards for instructors. Application activities at the end of each chapter help the reader to synthesize the information and prepare them to design well-rounded physical activity programs for older adults. Other student-friendly elements include chapter objectives, introductions, summaries, study questions, key terms, and key points. In addition, numerous photos, figures, and tables make the book not just interesting, but visually appealing as well. This book is ideal for undergraduate students, and it is an excellent reference for physical activity instructors of older adults, fitness specialists, personal trainers, and activity directors.

Product Identifiers

Publisher

Human Kinetics

ISBN-10

0736045139

ISBN-13

9780736045131

eBay Product ID (ePID)

30883513

Product Key Features

Author

Debra J. Rose, C. Jessie Jones

Publication Name

Physical Activity Instruction of Older Adults

Format

Hardcover

Language

English

Publication Year

2004

Type

Textbook

Number of Pages

424 Pages

Dimensions

Item Length

11in

Item Height

1.2in

Item Width

8.5in

Item Weight

49.7 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number

Gv447.J66 2004

2005

Topic

Physical Education, Geriatrics

Lccn

2004-013539

Dewey Decimal

613.70446

Intended Audience

College Audience

Dewey Edition

Illustrated

Yes

Genre

Education, Medical

Artikelbeschreibung des Verkäufers

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Alibris, Inc.

Rob Lambert

2560 9th St

Ste 215

94710-2565 Berkeley, CA

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