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Can I Get A Hoop Hoop Sarina Rasche

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eBay-Artikelnr.:266417948842

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
Seiten
192
Gewicht
597
Einband
Taschenbuch
Marke
Riva Verlag
Fachbereich
Hardcover/Ratgeber/Sport/Sonstige Sportarten
Publikationstitel
Can I Get A Hoop Hoop
Produktart
Bücher
Film-/Fernseh-Titel
Keine Angabe
Publikationsname
Can I Get A Hoop Hoop
Musiktitel
Keine Angabe
Interpret
Keine Angabe
ISBN
9783742319197
EAN
9783742319197
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2021
Anzahl der Seiten
192 Seiten
Autor
Sarina Rasche
Verlag
Riva, Riva Verlag
Sprache
Deutsch
Buchtitel
Can I Get A Hoop Hoop

Über dieses Produkt

Produktinformation

Ein Reifen - 100 Übungen Du möchtest deine Fitness verbessern, Muskulatur aufbauen und deinen Körper formen, hast aber keine Lust auf ein gängiges Standardworkout? Dann ist Hula-Hoop genau das Richtige für dich! Hulern macht nicht nur Spaß, sondern hat auch eine Bandbreite an positiven Wirkungen auf den Körper: Es ... .fördert Gleichgewicht und Körperspannung, .stärkt die Rumpfmuskulatur, .verbessert die Koordinationsfähigkeit und .lindert Rückenschmerzen. Der Reifen ist außerdem ideal für ein effektives Ganzkörpertraining, denn mit diesem Fitnessgerät ist sowohl Cardioworkout als auch Krafttraining möglich. Fitnesstrainerin und Powerhoop-Instruktorin Sarina Rasche erklärt, wie du den passenden Reifen findest, gibt Tipps für eine gute Körperhaltung und zeigt dir, wie du richtig hulerst. In über 100 bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen lernst du außerdem, wie du mit dem Fitness-Hoop gezielt Arme, Bauch und Beine trainierst und dein Herz-Kreislauf-System verbesserst. Zahlreiche Workouts mit unterschiedlichen Leveln und Schwerpunkten sorgen garantiert für Abwechslung und Erfolg bei deinem Training. Also schnapp dir deinen Reifen und huler dich fit!

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3742319191
ISBN-13
9783742319197
eBay Product ID (ePID)
14054101084

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
192 Seiten
Verlag
Riva, Riva Verlag
Autor
Sarina Rasche
Buchtitel
Can I Get A Hoop Hoop
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2021

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Inhaltsbeschreibung
4-Farbig
Item Length
23cm
Item Height
1cm
Item Width
19cm
Item Weight
597g

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.:
  • DE 261904229