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MONTAG YOGA: PRANAYAM UND SUKSHMA-ASANAS ZUM START VON ADVAIT **BRANDNEU**-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN-10
- 1515374335
- Publication Name
- CreateSpace Independent Publishing Platform
- Type
- Paperback
- ISBN
- 9781515374336
- Book Title
- Monday Yoga: Pranayam and Sukshma-Asana's for Starting Your Routine Yoga Practice and Inducing Vigor into Your Life on the First Day of the Week
- Item Length
- 9in
- Publisher
- CreateSpace
- Publication Year
- 2015
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.3in
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Yoga
- Item Width
- 6in
- Item Weight
- 7.7 Oz
- Number of Pages
- 108 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Your Guide to a Disease-Free Life through Routine Yoga Practice.'Monday Yoga' is a fluff-free guide, to understanding Pranayam and Suksma-Asana's and starting your week with a new-found vigor and vitality.The word 'Yoga' literally means to unite ourselves with our higher self - an entirely meta-physical objective which can be achieved through a Discipline of Physical exercises (Asana's) coupled with Meditation exercises (Dhyana) and Breathing exercises (Pranayam). When we perform those exercises we get in shape and achieve good health.Yoga is the destination and the path to it is through a disciplined practice of physical exercises, meditation and breathing exercises.Yoga is a very powerful method of boosting your immunity & strength, becoming more flexible, supple and strong internally.Pranayam is considered of paramount importance in Yoga.The word Pranayam is made of two basic Sanskrit words-Pran = Life or Life EnergyAyam = to Extend and Regulate.Thus Pranayam means 'an exercise which is to be performed if you want to extend your life'.Pranayam is the fuel of life...Millions of people have observed radical positive changes in there health, happiness and overall well being by accepting Yoga as a way of life.Now it's your turn and this book is here to help you with the same.Discover:: Monday YogaThis book details a variety of Pranayam (breathing exercises) and Sukshma Asana's (micro exercises) that will induce vigor and vitality into your life.Some of the Basic Pranayam that you'll discover inside this book are:# Bhastrika Pranayam/ Pranayam of Bellow# Bahya Pranayam / Exterior Pranayam# Suryabhedan Pranayam / Pranayam of Sun# Udgith Pranayam / Pranayam of Resounding 'Aum'Everlasting Health is Achievable!! Just accept Yoga into your life with an open heart.Would You Like To Know More?Download this book now and start living a stress-free life from today.Scroll to the top of the page and select the buy button.
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Publisher
CreateSpace
ISBN-10
1515374335
ISBN-13
9781515374336
eBay Product ID (ePID)
215910829
Product Key Features
Book Title
Monday Yoga: Pranayam and Sukshma-Asana's for Starting Your Routine Yoga Practice and Inducing Vigor into Your Life on the First Day of the Week
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Yoga
Publication Year
2015
Genre
Health & Fitness
Number of Pages
108 Pages
Dimensions
Item Length
9in
Item Height
0.3in
Item Width
6in
Item Weight
7.7 Oz
Additional Product Features
Target Audience
Trade
Series
Yoga Routine Ser.
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