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Komplette Mittelmeerdiät von Ozner Michael-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Publication Type
- See Title
- Type
- Book
- ISBN
- 9781939529954
- Book Title
- Complete Mediterranean Diet : Everything You Need to Know to Lose Weight and Lower Your Risk of Heart Disease... with 500 Delicious Recipes
- Item Length
- 10.1in
- Publisher
- BenBella Books
- Publication Year
- 2014
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 1.5in
- Genre
- Cooking, Health & Fitness
- Topic
- Health & Healing / Weight Control, Regional & Ethnic / Mediterranean, Health & Healing / Heart, Diet & Nutrition / Diets
- Item Width
- 7.1in
- Item Weight
- 31.3 Oz
- Number of Pages
- 576 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Obesity, diabetes, heart disease and cancer--all diseases that have been scientifically linked to diet--are at an all-time high. But there's a way that's been successful for millions of people for thousands of years: the Mediterranean diet.In The Complete Mediterranean Diet , top cardiologist Michael Ozner offers the traditional Mediterranean diet--clinically proven to reduce your risk of heart disease, cancer and numerous other diseases--with the latest scientific findings in health and nutrition to create a diet that's easy to follow.Alongside an abundance of evidence supporting the Mediterranean diet's incredible health benefits, including sustainable weight loss, Dr. Ozner includes 500 delicious, classic Mediterranean recipes, such as:Savory Mediterranean Chickpea SoupPizza MargheritaGrilled Citrus Salmon with Garlic GreensSpicy Whole Wheat Capellini with GarlicWith a foreword by Debbie Matenopoulos, The Complete Mediterranean Diet shows you how and why to change your diet for a longer, healthier, happier life.
Product Identifiers
Publisher
BenBella Books
ISBN-10
1939529956
ISBN-13
9781939529954
eBay Product ID (ePID)
170137472
Product Key Features
Book Title
Complete Mediterranean Diet : Everything You Need to Know to Lose Weight and Lower Your Risk of Heart Disease... with 500 Delicious Recipes
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Health & Healing / Weight Control, Regional & Ethnic / Mediterranean, Health & Healing / Heart, Diet & Nutrition / Diets
Publication Year
2014
Genre
Cooking, Health & Fitness
Number of Pages
576 Pages
Dimensions
Item Length
10.1in
Item Height
1.5in
Item Width
7.1in
Item Weight
31.3 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Rm222.2.O95 2014
Reviews
"This comprehensive book contains an easy-to-understand section on how the Mediterranean diet and lifestyle can lead to health and longevity. It also contains more than 500 delicious recipes that are easy to make. . . . The book can be used by calorie counters, diabetes patients using carbohydrate exchanges, Paleo folks who need veggie/protein ideas and the rest of us mortals in need of inspiration." --Maria A. Bella, MS, RD, CDN
Copyright Date
2014
Target Audience
Trade
Lccn
2013-039368
Dewey Decimal
641.59/1822
Dewey Edition
23
Illustrated
Yes
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