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Steady: Ein Leitfaden für eine bessere psychische Gesundheit durch und über das Coronavirus hinaus...-

Ursprünglicher Text
Steady: A Guide to Better Mental Health Through and Beyond the Coronavirus...
Ursprünglicher Text
by Johal, Sarb | PB | Good
Artikelzustand:
Gut
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Zuletzt aktualisiert am 24. Mai. 2024 10:18:45 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Gut
Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet
Hinweise des Verkäufers
“Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ...
Binding
Paperback
Weight
0 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
9780995146105
Book Title
Steady : a Guide to Better Mental Health Through and Beyond the Coronavirus Pandemic
Item Length
8.5in
Publisher
Equanimity The Limited
Publication Year
2021
Format
Trade Paperback
Language
English
Item Height
0.5in
Author
Sarb Johal
Genre
Self-Help, Psychology, Medical
Topic
Mental Health, Epidemiology, Self-Management / Stress Management
Item Width
5.5in
Item Weight
10.3 Oz
Number of Pages
248 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

How do you deal with uncertainty and anxiety when your world is upended by the coronavirus? This timely book is full of easy-to-follow, practical tools and tips that can get you through any crisis or change with your mental health intact.

Product Identifiers

Publisher
Equanimity The Limited
ISBN-10
0995146101
ISBN-13
9780995146105
eBay Product ID (ePID)
7050083594

Product Key Features

Book Title
Steady : a Guide to Better Mental Health Through and Beyond the Coronavirus Pandemic
Author
Sarb Johal
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Mental Health, Epidemiology, Self-Management / Stress Management
Publication Year
2021
Genre
Self-Help, Psychology, Medical
Number of Pages
248 Pages

Dimensions

Item Length
8.5in
Item Height
0.5in
Item Width
5.5in
Item Weight
10.3 Oz

Additional Product Features

Reviews
Following Dr Sarb Johal on social media has been my calm port in the pandemic storm. Now he's pulled all his gems together into a fascinating and very readable book, aptly named Steady Keeping Calm in a World Gone Viral. In Steady, Dr Johal draws on his 30 years of experience as a psychologist to offer evidence-based tips to help us all get through the pandemic. From managing home-schooling, to navigating the infodemic, there is something for everyone. Personally, I've adopted Dr Johal's advice to supplement my 5 daily servings of fruit and veg with the mental health equivalent. -Dr Siouxsie Wiles, Microbiologist & Associate Professor at the University of Auckland
Target Audience
Trade
Dewey Decimal
155.24
Dewey Edition
23
Illustrated
Yes

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TB Thrift Books
18300 Cascade Ave S
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98188 Seattle, WA
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