Bild 1 von 1
Heben Sie die Messlatte höher: Einführung der Cardio-Barre - Das revolutionäre 8-Wochen-Programm...-
Artikelzustand:
“Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ”... Mehr erfahrenÜber den Artikelzustand
Versand:
Standort: Aurora, Illinois, USA
Lieferung:
Lieferung zwischen Do, 30. Mai und Sa, 1. Jun nach 43230 bei heutigem Zahlungseingang
Rücknahmen:
Zahlungen:
Sicher einkaufen
Angaben zum Verkäufer
- 99% positive Bewertungen
Angemeldet als gewerblicher Verkäufer
Der Verkäufer ist für dieses Angebot verantwortlich.
eBay-Artikelnr.:194909464698
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Gut
- Hinweise des Verkäufers
- Binding
- Hardcover
- Weight
- 1 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 0060786620
- Book Title
- Raise the Barre : Introducing Cardio Barre--The Revolutionary 8-Week Program for Total Mind/Body Transformation
- Item Length
- 9.1in
- Publisher
- HarperCollins
- Publication Year
- 2006
- Format
- Hardcover
- Language
- English
- Item Height
- 1in
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Exercise, General
- Item Width
- 7.4in
- Item Weight
- 24.2 Oz
- Number of Pages
- 320 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
A comprehensive guide to the hottest new fitness program in the country-Cardio Barre-a dance-based workout that combines cardio, strength training and stretching, in one fast-paced, fat-burning, body-lengthening session. With a full nutrition program as well, you'll see life-changing results in only eight weeks. While yoga, pilates, aerobics and weightlifting are all successful, popular fitness routines, each one of them is missing something that the others offer. And with our hectic lives that leave little time for sleep, let alone hours of daily exercise, the Cardio Barre workout is the perfect combination of cardio, strength training and stretching--achieving multiple desired results from one fast-paced workout. Richard Giorla is a classically trained dancer who has learned from his decades of training that the key to strength and endurance is developing core muscle--the center of the body must be strong in order to support the other areas of the body. In Cardio Barre, you work from your core--maintaining your balance using a barre, a countertop, a chair, or even your own strength--then repeat low-resistance motions such as plies, arm extensions, and leg flexes. With no kicking, jumping, or punching, this effective and complete workout leaves participants with long, lean muscles, flexibility, and endurance. With the success of the Cardio Barre workout in LA, where it has gained celebrity adherents and a long waiting list of others, as well as the recent launch of Cardio Barre in New York, this is poised to become the new "it" workout. And unlike past fitness fads, Cardio Barre sets realistic goals, including following a healthy eating program, and offers the desired results of both cardio health and strength in only eight weeks.
Product Identifiers
Publisher
HarperCollins
ISBN-10
0060786620
ISBN-13
9780060786625
eBay Product ID (ePID)
47689033
Product Key Features
Book Title
Raise the Barre : Introducing Cardio Barre--The Revolutionary 8-Week Program for Total Mind/Body Transformation
Format
Hardcover
Language
English
Topic
Exercise, General
Publication Year
2006
Genre
Health & Fitness
Number of Pages
320 Pages
Dimensions
Item Length
9.1in
Item Height
1in
Item Width
7.4in
Item Weight
24.2 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Ra781.G52 2006
Copyright Date
2006
Target Audience
Trade
Lccn
2005-052524
Dewey Decimal
613.7/1
Dewey Edition
22
Illustrated
Yes
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
Thrift Books Global, LLC
TB Thrift Books
18300 Cascade Ave S
Ste 150
98188 Seattle, WA
United States
Ich versichere, dass alle meine Verkaufsaktivitäten in Übereinstimmung mit allen geltenden Gesetzen und Vorschriften der EU erfolgen.
Der Verkäufer ist für dieses Angebot verantwortlich.
eBay-Artikelnr.:194909464698
Verpackung und Versand
Artikelstandort:
Aurora, Illinois, USA
Versand nach:
Afghanistan, Albanien, Algerien, Amerikanisch-Samoa, Andorra, Angola, Anguilla, Antigua und Barbuda, Argentinien, Armenien, Aruba, Aserbaidschan, Australien, Bahamas, Bahrain, Bangladesch, Belarus, Belgien, Belize, Benin, Bermuda, Bhutan, Bolivien, Bosnien und Herzegowina, Botsuana, Brasilien, Britische Jungferninseln, Brunei Darussalam, Bulgarien, Burkina Faso, Burundi, Chile, China, Cookinseln, Costa Rica, Côte d'Ivoire (Elfenbeinküste), Demokratische Republik Kongo, Deutschland, Dominica, Dominikanische Republik, Dschibuti, Dänemark, Ecuador, El Salvador, Eritrea, Estland, Falklandinseln (Malwinen), Fidschi, Finnland, Frankreich, Gabun, Gambia, Georgien, Ghana, Gibraltar, Grenada, Griechenland, Grönland, Guam, Guatemala, Guernsey, Guinea, Guinea-Bissau, Guyana, Haiti, Honduras, Hongkong, Indien, Indonesien, Irak, Irland, Island, Israel, Italien, Jamaika, Japan, Jemen, Jersey, Jordanien, Jungferninseln (USA), Kaimaninseln, Kambodscha, Kamerun, Kanada, Kapverdische Inseln, Kasachstan, Katar, Kenia, Kirgisistan, Kiribati, Kolumbien, Komoren, Kuwait, Laos, Lesotho, Lettland, Libanon, Liberia, Liechtenstein, Litauen, Luxemburg, Macau, Madagaskar, Malawi, Malaysia, Malediven, Mali, Malta, Marokko, Marshallinseln, Mauretanien, Mauritius, Mayotte, Mazedonien, Mexiko, Mikronesien, Moldawien, Monaco, Mongolei, Montenegro, Montserrat, Mosambik, Namibia, Nauru, Nepal, Neuseeland, Nicaragua, Niederlande, Niederländische Antillen, Niger, Nigeria, Niue, Norwegen, Oman, Pakistan, Palau, Panama, Papua-Neuguinea, Paraguay, Peru, Philippinen, Polen, Portugal, Puerto Rico, Republik Kongo, Republik Kroatien, Ruanda, Rumänien, Saint-Pierre und Miquelon, Salomonen, Sambia, Samoa (Westsamoa), San Marino, Saudi-Arabien, Schweden, Schweiz, Senegal, Serbien, Seychellen, Sierra Leone, Simbabwe, Singapur, Slowakei, Slowenien, Somalia, Spanien, Sri Lanka, St. Helena, St. Kitts und Nevis, St. Lucia, St. Vincent und die Grenadinen, Suriname, Svalbard und Jan Mayen, Swasiland, Südafrika, Südkorea, Tadschikistan, Taiwan, Tansania, Thailand, Togo, Tonga, Trinidad und Tobago, Tschad, Tschechische Republik, Tunesien, Turkmenistan, Turks- und Caicosinseln, Tuvalu, Türkei, Uganda, Ungarn, Uruguay, Usbekistan, Vanuatu, Vatikan, Vereinigte Arabische Emirate, Vereinigtes Königreich, Vietnam, Wallis und Futuna, Weltweit, Westsahara, Zentralafrikanische Republik, Zypern, Ägypten, Äquatorialguinea, Äthiopien, Österreich
Ausgeschlossen:
Barbados, Französisch-Guayana, Französisch-Polynesien, Guadeloupe, Libyen, Martinique, Neukaledonien, Russische Föderation, Réunion, Ukraine, Venezuela
| Verpackung und Versand | Nach | Service | Lieferung*Siehe Lieferhinweise |
|---|---|---|---|
| Kostenloser Versand | USA | Economy Shipping | Lieferung zwischen Do, 30. Mai und Sa, 1. Jun nach 43230 |
| US $15,99 (ca. EUR 14,77) | USA | Expedited Shipping | Lieferung zwischen Di, 28. Mai und Mi, 29. Mai nach 43230 |
| Bearbeitungszeit |
|---|
| Der Verkäufer verschickt den Artikel innerhalb von 1 Werktag nach Zahlungseingang. |
| Steuern |
|---|
| Verkäufer berechnet Steuern in |
Mehrwertsteuer für diesen Artikel #194909464698
Mehrwertsteuer für diesen Artikel #194909464698
Der Verkäufer berechnet Mehrwertsteuer für Artikel, die in die folgenden Bundesstaaten verschickt werden:
| Bundesstaat | Steuersatz für Sales Tax |
|---|---|
| Missouri (MO) | 8.238% |
Rücknahmebedingungen
| Frist für Kontaktaufnahme mit dem Verkäufer nach Erhalt Artikels: | Rückerstattung erfolgt in folgender Form: | Rücksendung |
|---|---|---|
| 30 Tage | Geld zurück | Verkäufer zahlt Rückversand |
Der Verkäufer trägt die Rücksendekosten.
| Rücknahmebedingungen im Detail |
|---|
| Rücknahme akzeptiert |
Zahlungsdaten
Zahlungsmethoden
Angemeldet als gewerblicher Verkäufer
Verkäuferbewertungen (5.193.705)
1***h (7)- Bewertung vom Käufer.
Letzter Monat
Bestätigter Kauf
Thank you
1***0 (394)- Bewertung vom Käufer.
Letzter Monat
Bestätigter Kauf
fast shipping
1***0 (394)- Bewertung vom Käufer.
Letzter Monat
Bestätigter Kauf
fast shipping
Noch mehr entdecken:
- Nevada Barr Belletristik-Bücher,
- Nevada-Barr-Taschenbuch-Belletristik - Bücher,
- Nevada-Barr-Taschenbuch-Krimis - & -Thriller-Belletristik-Bücher auf Deutsch,
- Nevada-Barr-Taschenbuch-Krimis - & -Thriller-Belletristik-Bücher auf Englisch,
- The Face Zeitschriften,
- Frederick-the-Great-Belletristik - Bücher,
- Masters of the Universe Jugendliche Hörbücher und Hörspiele,
- Bücher über Militärgeschichte Frederick-the-Great-Sachbuch auf Englisch,
- Masters of the Universe Jugendliche Hörbücher und Hörspiele,
- Masters-of-the-Universe - Europa-Editions Hörbücher und Hörspiele