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Bruce M. Hyman The OCD Workbook (Paperback) New Harbinger Self-Help Workbook
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Book Title
- The Ocd Workbook: Your Guide to Breaking Free from Obsessive-Compulsive Disorder, 3rd Edition
- Publication Name
- The OCD Workbook
- Title
- The OCD Workbook
- Subtitle
- Your Guide to Breaking Free from Obsessive-Compulsive Disorder, 3
- Format
- Paperback
- Type
- Paperback
- ISBN-10
- 1572249218
- EAN
- 9781572249219
- ISBN
- 9781572249219
- Publisher
- New Harbinger Publications
- Genre
- Society & Culture
- Topic
- Coping with Illness
- Release Date
- 15/11/2010
- Release Year
- 2010
- Language
- English
- Country/Region of Manufacture
- US
- Item Height
- 205mm
- Item Length
- 254mm
- Item Width
- 254mm
- Item Weight
- 708g
- Series
- New Harbinger Self-Help Workbook
- Publication Year
- 2010
- Number of Pages
- 264 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
If you have obsessive-compulsive disorder (OCD), chances are that your persistent obsessive thoughts and time-consuming compulsions keep you from enjoying life to the fullest. But when you are in the habit of avoiding the things you fear, the idea of facing them head-on can feel frightening and overwhelming. This book can help. The OCD Workbook has helped thousands of people with OCD break the bonds of troubling OCD symptoms and regain the hope of a productive life. Endorsed and used in hospitals and clinics the world over, this valuable resource is now fully revised and updated with the latest evidence-based approaches to understanding and managing OCD. It offers day-to-day coping strategies you can start using right away, along with proven-effective self-help techniques that can help you maintain your progress. The book also includes information for family members seeking to understand and support loved ones who suffer from this often baffling and frustrating disorder. Whether you suffer with OCD or a related disorder, such as body dysmorphic disorder or trichotillomania, let this new edition of The OCD Workbook be your guide on the path to recovery. This new edition will help you: Use self-assessment tools to identify your symptoms and their severity Create and implement a recovery strategy using cognitive behavioral self-help tools and techniques Learn about the most effective medications and medical treatments Find the right professional help and access needed support for your recovery Maintain your progress and prevent future relapse
Product Identifiers
Publisher
New Harbinger Publications
ISBN-13
9781572249219
eBay Product ID (ePID)
94102288
Product Key Features
Book Title
The Ocd Workbook: Your Guide to Breaking Free from Obsessive-Compulsive Disorder, 3rd Edition
Format
Paperback
Language
English
Topic
Coping with Illness
Publication Year
2010
Number of Pages
264 Pages
Dimensions
Item Height
205mm
Item Width
254mm
Item Weight
708g
Additional Product Features
Series Title
A New Harbinger Self-Help Workbook
Country/Region of Manufacture
United States
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Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.:
- GB 864 1548 11
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