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Tai Chi nach dem I Ging: Verkörperung der Prinzipien des Buches von...
by Olson, Stuart Alve | PB | Acceptable
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Artikelmerkmale
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- Binding
- Paperback
- Weight
- 1 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 9780892819447
- Book Title
- T'ai Chi According to the I Ching : Embodying the Principles of the Book of Changes
- Item Length
- 10 in
- Publisher
- Inner Traditions International, The Limited
- Publication Year
- 2001
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 0.7 in
- Genre
- Self-Help, Body, Mind & Spirit, Health & Fitness
- Topic
- Exercise, I Ching, Spiritual
- Item Width
- 8 in
- Item Weight
- 22.4 Oz
- Number of Pages
- 240 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
* Reveals the close relationship between the eight basic postures of T'ai Chi and the hexagrams of the I Ching. * As handed down in the teachings of the Yellow Emperor and Chang San-Feng. * Explains the physical and spiritual benefits that result from the practice of the Before Heaven T'ai Chi form. * An essential reference book for any serious student of T'ai Chi and the I Ching. T'ai Chi is a physical expression of Taoist thought--a philosophy in motion. The relationship between the I Ching, Taoist philosophy, and T'ai Chi is well established in many of the classical texts and teachings handed down by the Yellow Emperor and Chang San-Feng, yet it has essentially remained a mystery in the West. Stuart Alve Olson, a longtime student of renowned T'ai Chi Ch'uan Master T. T. Liang, shows how the hexagrams of the I Ching relate to the eight basic postures of T'ai Chi, and how together they comprise the orderly sequence of the postures in the Before Heaven T'ai Chi form. The practice of this form initiates a process of internal alchemy that allows for the stimulation and accumulation of chi through the major energy systems of the body. Physically, this process restores youthful flexibility. Spiritually, it frees the mind to roam the sublime Tao. Because the Before Heaven sequence of postures is the foundation of all T'ai Chi forms, this book provides valuable advice for all practitioners, regardless of the style they practice or the depth of their experience. An essential reference book for any serious student of Taoism, T'ai Chi According to the I Ching is an invaluable guide to how even the most esoteric aspects of Chinese philosophy are firmly rooted in a physical practice.
Product Identifiers
Publisher
Inner Traditions International, The Limited
ISBN-10
0892819448
ISBN-13
9780892819447
eBay Product ID (ePID)
1799511
Product Key Features
Book Title
T'ai Chi According to the I Ching : Embodying the Principles of the Book of Changes
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Exercise, I Ching, Spiritual
Publication Year
2001
Illustrator
Yes
Genre
Self-Help, Body, Mind & Spirit, Health & Fitness
Number of Pages
240 Pages
Dimensions
Item Length
10 in
Item Height
0.7 in
Item Width
8 in
Item Weight
22.4 Oz
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Lc Classification Number
Gv504.O48 2001
Table of Content
Preface Acknowledgments Introduction Part I: The Undercurrents of I Ching T'ai Chi 1. T'ai Chi 2. The Eight Diagrams and the I Ching 3. Huang Ti: Teachings Attributed to the Yellow Emperor 4. Lao Tzu and the Tao Te Ching: The Classic on the Way and Virtue 5. T'ai Chi Ch'uan Ching: The Treatises on T'ai Chi Ch'uan 6. Historical Origins of T'ai Chi: Chang San-feng and Chen Wang-ting Part II: The Framework of I Ching T'ai Chi 7. The Tai Chi Symbol (T'ai Chi T'u) Treatise on the Symbolism of the Supreme Ultimate The T'ai Chi Circle 8. Fu His's Before Heaven Arrangement of King Wen Treatise on the Eight Diagrams 9. The After Heaven Arrangement of King Wen 10. The Philosophy of Before and After Heaven Treatise on the Secrets of the Eight Postures 11. The Eight Gates Diagram Relating the Eight Gates to T'ai Chi 12. Developments of Wu Chi 13. The Five Activities (Wu Hsing) The Meaning of the Wu Hsing Treatise on the Verses of the Five Methods 14. The Three Powers (San Tsai) 15. The 16-Posture I Ching T'ai Chi Form Arrangement The Ten T'ai Chi Stances The Eight Hands The Before Heaven 16-Posture Form Arrangement Charts (circular, square, and linear) The Before Heaven 16-Posture I Ching T'ai Chi Form Overview of the Posture Instructional Information Wu Chi Position 1 Beginning T'ai Chi 2 Warding-Off (L & R) 3 Rolling-Back 4 Pressing 5 Pushing 6 Single Whip 7 Lifting Hands 8 Shouldering 9 White Crane Spreads Wings 10 Brush Knee and Twist Step 11 Playing the Lute 12 Chop with Fist 13 Deflect, Parry, and Punch 14 Follow to Seal, Carry to Close 15 Crossing Hands 16 Conclusion of T'ai Chi Wu Chi Position Before Heaven Form Posture Movements Summary PART IV The After Heaven Form 16. Arranging the Images of the Sixty-Four Postures The After Heaven 64-Posture I Ching T'ai Chi Form
Copyright Date
2001
Lccn
2001-002883
Dewey Decimal
613.7/148
Dewey Edition
21
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