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Sportliche Bestleistung durch vegane Ernährung | Gesing, Lena | Kartoniert - Bild 1 von 1
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Sportliche Bestleistung durch vegane Ernährung | Gesing, Lena | Kartoniert

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eBay-Artikelnr.:126427951250
Zuletzt aktualisiert am 06. Mai. 2024 17:29:06 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
Autor
Gesing, Lena
Buchtitel
Sportliche Bestleistung durch vegane Ernährung
Publikationsname
Sportliche Bestleistung durch vegane Ernährung
Format
24 cm
Marke
Meyer & Meyer Sport
Ausgabejahr
2021
ProduktArt
Buch
Anzahl der Seiten
264 S.
Gewicht
614g
EAN
9783840377341
ISBN
384037734X
Einband
Kartoniert
Verlag
Meyer + Meyer Fachverlag, Meyer & Meyer
Sprache
Deutsch
Zeitschriftentitel
Sportliche Bestleistung durch Vegane Ernährung

Über dieses Produkt

Produktinformation

Lena Gesing zeigt Sportlerinnen und Sportlern, die ihr persönliches Leistungspotenzial erhöhen oder sogar maximal ausschöpfen wollen, wie sie ihre Ziele ohne gesundheitlich bedenkliche Pillen und Pülverchen erreichen können: durch eine rein pflanzliche Ernährungsform. Die vegane Ernährungsweise zeigt ihre Vorteile nicht nur beim Training, sondern auch in der Regenerationsphase und nicht zuletzt während eines Wettkampfs, wo eine erhöhte Leistungsfähigkeit erreicht werden kann. Dieses Buch zeigt den Weg in eine vegane Ernährung und bietet gleichzeitig Tipps zur Trainingsoptimierung. Ernährungsspezifische Informationen werden spielerisch vermittelt und Rezepte für eine ganze Woche erleichtern den Einstieg in die neue Ernährungsweise. Hilfestellungen beim Mahlzeitentiming, um eine optimale Grundlage für das Training zu schaffen, sowie Tipps für ein zeitsparendes Meal Prepping runden das Buch ab. Zielgruppe sind sportliche Frauen und Männer, die ambitioniert Sport treiben und offen für Neues sind. Die Autorin zeigt, dass Sportler durch die vegane Ernährung ihre Fitness auf das nächste Level bringen können, wenn an allen anderen Schrauben schon gedreht wurde.

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
384037734x
ISBN-13
9783840377341
eBay Product ID (ePID)
15044645021

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Deutsch
Verlag
Meyer + Meyer Fachverlag, Meyer & Meyer
Zeitschriftentitel
Sportliche Bestleistung durch Vegane Ernährung

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
23cm
Anzahl der Seiten
261 Seiten
Item Height
1cm
Item Width
16cm
Autor
Lena Gesing
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2021
Item Weight
616g

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

fairbook GmbH
Nina Grimm
Mainzer Str. 79
64293 Darmstadt
Germany
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:nofeleT67352579061 94+
:liaM-Eed.thcarftiez@koobriaf
USt-IdNr.:
  • DE 251418902
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